|
 |
|
|
Az újhagyma javítja a szívfunkciókat és megerősíti a csontokat - fokhagymás-újhagymás mártogatósrecepttel
A hagymacsaládba tartozó újhagymát már mindenki nagyon várja a tavaszi hónapokban, aki kedveli ezt a zöldséget. Egy igazi vitaminbomba a hosszú és... |
| 2024-03-09 20:18:13 |
|
|
|
|
|
|
|
A zöldborsó nem csak finom zöldség, hanem csodálatos gyógyhatással rendelkező vitaminbomba is.
Lágy, üde ízének köszönhetően az egyik legkedveltebb zöldségféle.
A zöldborsó értékes táplálék. Fehérjetartalma nagyon jó minőségű, a sok esszenciális,... |
|
|
| 2024-02-16 19:26:23 |
|
|
|
|
|
|
|
A káposztát már a kőkorszakban is ismerték. Egyes adatok szerint a mai fajtákhoz hasonló egyedek az ókori Egyiptomban jelentek meg először. Az egyiptomiak szent növényként tartották számon, betegségek kezelésére is használták.
A vöröskáposzta őshazája Kis-... |
| 2024-02-14 21:55:15 |
|
|
|
|
|
|
|
A sárgadinnye számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, gyógynövényként is ismert. Finom, édes ízével nyaranta meghatározója étrendünknek. Ehetjük lehűtve, felkockázva, gyümölcssalátaként, vagy készíthetünk belőle hűsítő italt, sorbetet.
Meg is süthetjük... |
|
|
| 2024-02-03 21:42:50 |
|
|
|
|
|
|
|
Ízesítőképessége miatt a petrezselyem a magyar konyha nélkülözhetetlen zöldségei közé tartozik. A jó húslevesnek fontos kelléke a petrezselyemgyökér és annak a lombja is.
A helytelenül fehérrépának és gyökérnek is nevezett petrezselyem a zellerfélék családj... |
|
|
| 2024-01-21 23:31:50 |
|
|
|
|
|
|
|
A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését.
A brokkoli tehát jó h... |
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
|
Mélybordó színű, rostokban és vitaminokban gazdag, egzotikus, savanykás ízű gyümölcs - mi az? A válasz nem lehet más, mint a gránátalma. A Keletről származó gyümölcs magas antioxidáns-tartalma mellett ásványi anyagokban is gazdag, rendszeres fogyasztásával hozzá... |
| 2022-07-10 21:46:41 |
|
|
|
|
|
|
|
| Télen, amikor az idő zordabb lesz, egyre többen fáznak meg és lesznek influenzásak. De nem törvényszerű, hogy megbetegedjünk, mégis sokan kötnek ki az orvosnál, mert lázasak lesznek, köhögnek és a torkuk is megfájdul. Az alapvető vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag téli táplálékok nagyon sokat segíthetnek, hogy elkerüljenek bennünket ezek a szörnyű téli betegségek, amelyek le... |
| 2021-11-24 23:48:14 |
|
|
|
|
|
|
|
Egészséges őszi snackek - sült gesztenye, fahéjas almachips, zöldségchips
Itt az ősz, közeledik a tél és ilyenkor hajlamosabbak vagyunk sokat nassolni. Aztán tavasszal csodálkozunk, hogy miért nem jó ránk szinte egy ruha sem. A nassolás jó. Jól esik a kockás pléd alatt a kanapén pihenni, közben olvasgatni, filmeket nézni, zenét hallgatni és finomakat nassolni. Ha m... |
| 2021-11-15 16:33:18 |
|
|
|
|
|
|
|
Ha fogyni próbálsz, ez a recept segít.
Ez nem jelenti azt, hogy kontrollálatlanul
zabálni lehet mellette, de visszafogott
táplálkozás mellett csodákra képes.
- 1 csomag petrezselyem
- 1 pohár víz
Elkészítése:
Apró darabokra vágd a petrezselymet,
csavard ki a citrom levét, öntsd rá a vizet.
5 na... |
| 2021-10-10 07:55:56 |
|
|
|
|
